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ブリット野口です。料理の提供を宅配サービスに限定するタイプのレストランが広がっている。客席を持たず、その存在が見えないことから付いた名称が「ゴーストレストラン」。家賃や人件費を抑えて店をオープンできる。ゴーストレストラ... 詳しくはこちら

ブリット野口です。 LINE公式アカウントを開設しました。こちらでガイドツーリングやMTBスクールなど「ローカルな体験イベント」の案内をします。ご興味がある方はご登録お願い致します。

ブリット野口です。自転車の新しい価値を提案するために、自転車の遊び方を研究している。オールジャンルの自転車乗りが楽しめる企画として、地図を使ったクイズラリーを開催したことがある。身近な場所に新しい発見があること、地図を... 詳しくはこちら

2019年の7～8月の練習時間は少なかった。体重も増加し、室内でダラダラと過ごしていた。ロード練習のノルマも達成できず、インドアの練習、筋トレも低迷している。しかし、草刈作業は週一で実行したので、草刈機の操作技術は向上し... 詳しくはこちら

ブリット野口です。マウンテンバイクでスタンディングができるようになると、次はフロントアップの練習をやってみよう。その次はホッピングだ。ホッピングができるようになると、自転車に乗ったまま、倒木を乗り越えたり、飛び石を使っ... 詳しくはこちら

ブリット野口です。モールトンとブロンプトンはコアなファンが多い。どちらも英国製でスチール製の自転車だ。ブロンプトンは発売から45年経過している。姿がほとんど変わらず、M3L、M6Rなど、いくつかの型式があるが、フレーム... 詳しくはこちら

ブリット野口です。トレーニングには休息が必要である。休息はフィジカルとメンタルを回復させる。そして、トレーニングで怪我をしないために「トリガーポイント」をリリースすることも大切である。「トリガーポイント」のリリースと... 詳しくはこちら

ブリット野口です。チューブレスリムとタイヤが安定供給され、スポーツバイクはチューブレスレディに移行している。5年前、ロードバイクはチューブレスタイヤの選択肢が少なかった。そして、脱着が初心者には難しかったのでそれほど普... 詳しくはこちら

ブリット野口です。 2019年の上半期が終わった。商売は相変わらず芳しくない。九州北部が梅雨入りしたのでサイクリングクラブの活動は「梅雨休み」となった。7～8月はゲリラ豪雨や熱中症の恐れがあり、室内トレーニング中心の活動... 詳しくはこちら

ブリット野口です。先日投稿した「梅雨のトレーニング」の具体例として過去のデータを分析をしてみた。＜メニュー＞インターバル6+2➀アップ10分➁ワーク40分⇒8分×5回⇒ワーク6分：Z4(180w)+レスト2分：Z1(6... 詳しくはこちら

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