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ロードバイク練習

ブリット野口です。ロードバイクの練習は、狭い場所でもできる。基本は、曲がる、止まる、まっすぐ走る。

2018年11月28日(水)は七山で打合せのため臨時休業です。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

ブリット野口です。デザインのことを少しだけ勉強している。デザインは伝える手段。伝えたいことが明確でないと正しく伝わらない。 Tシャツのデザインを頼んだ時は、知識がなくて気付かなかった。次回はもう少し考えてみよう。

ブリット野口です。ロードバイクを使ってインターバルトレーニング。目的に応じたメニューをやります。

ブリット野口です。素早く反応できるように、バランストレーニングも必要です。

ブリット野口です。老化で反応が鈍くなっている40代。フィジカルトレーニングもたまにやります。

ブリット野口です。ピストを使ったインドアトレーニング。

ブリット野口です。トレーニングは「目的と手段と方法」を考え、取り組むと、継続できます。階段を一つずつ上がっていくと、その先に新しい世界があります。＜目的＞　自分自身の身体を自由自在に操れるようになること。＜手段＞　... 詳しくはこちら

ブリット野口です。人生100年時代に突入。高齢期に入ると、足腰が弱り、体力の低下を感じるようになる。外出が億劫になって、身体を動かす機会が大幅に減っていく。定年後、運動機会を自ら遮断している人も多い。そこで、自ら外に出... 詳しくはこちら

ブリット野口です。モーターサイクルはどちらかというと、オフロードバイクが好きだ。従って、自転車もマウンテンバイクが好き。複数のマウンテンバイクを所有し、複数の競技に参加している。近年は独りで里山を走ることが多くなった。... 詳しくはこちら