分割式パンプトラックで練習する意味とは?

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ブリット野口です。

ダートフリークが販売している木製の分割式パンプトラックは、簡単に持ち運びができる優れもの。いつでもどこで練習ができる。

自転車の操作が上達するには、基礎トレーニングを繰り返すこと。そして、強く、速く、自由自在に身体を動かせるようになること。

ペダリング効率が「速さ」に直結するロードバイクでは、高回転ペダリングのトレーニングが必要だ。スキルアップにはインドアトレーニングが効果的である。マウンテンバイクもプッシュを素早くできるようになるとペダルを漕がずに加速し、安定したジャンプができるようになる。(BMXレースのイメージ)パンプトラックは、同じ条件で反復練習ができる装置だが、ローラー台と同じで、持っているだけでは速くならない。

2019年3月10日開催の「七山カップ」で体験してみよう!!

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